Consiglio proteine in polvere

Ciao a tutti ragazzi :)

La faccio breve, sono quasi dieci anni che faccio palestra, prima da solo e poi seguito da un pt, tutto ok, ma negli ultimi 2 anni sono stato scarso con l'alimentazione, ho mangiato troppo per mera fotteseganza 😅 Comunque vabbè, mi sono finalmente deciso a farmi seguire dalla nutrizionista della mia compagna, un'ottima dottoressa, così mi rimetto in carreggiata. Adesso lei, giustamente, a fronte del fatto che mi trovo in una situazione in cui devo perdere massa grassa accumulata, nel contesto del piano alimentare mi ha consigliato anche delle proteine in polvere per raggiungere la quota proteica giornaliera (classico approccio per mitigare anche la perdita di massa magra nella mia situazione). Tutto perfetto, fatto sta che io non ho mai preso niente extra al cibo, mai, quindi non so come orientarmi. Mi ha consigliato questo prodotto. Come lo trovate? Pensate sia buono? Vedo inoltre che ha un prezzo alto rispetto a quello che vedo in giro mediamente, ma non sapendomi orientare né su brand, né su formulazioni, la domanda è volta a capire se la qualità è così alta da giustificarne il prezzo, o semplicemente no. Voi, invece, cosa mi consigliereste? Cerco assolutamnte qualcosa con un ottimo rapporto/qualità prezzo anche per non far sgonfiare troppo il portafogli :) Sarebbe carino avere un qualcosa che copra il mese intero (considerate 30g al giorno consigliati nel mio caso).

Grazie mille a chiunque vorrà rispondermi. Un saluto 🖖